宇宙オヤジの絶叫ブログ

宇宙オヤジが叫ぶ雑記ブログ

Month: 2019年6月

MM2H申請のために国際免許証を取得して来ました

MM2H申請のために国際免許証を取得して来ました

最初にお断りしておきますが、MM2Hに国際免許証は必要ありません。 でも、マレーシアに定期預金をするときに日本の住所を証明するものが必要なようです。公共料金の領収書で良いとのことですが、もちろん日本語のものだけではNGで […]
引きこもりを解決する生活保護という手段

引きこもりを解決する生活保護という手段

引きこもりだった者が起こした事件、引きこもりで事件を起こしそうだから刺殺した事件、なんとも痛ましいとしか言いようがない。 引きこもりの者だからと言って事件を起こすわけではないことは皆分かっているが、引きこもり者に対する世 […]
血糖測定器「FreeStyle リブレ」で検証、血糖値に日内変動はあるかを確認

血糖測定器「FreeStyle リブレ」で検証、血糖値に日内変動はあるかを確認

糖質を摂ると血糖値が上がる。でも、上がる度合いは時間によって違いがあるのではないだろうか。血糖値の日内変動である。 血糖に影響を与えるコルチゾールは朝に多く分泌されるとも聞く。 私の血糖値の日内変動 まず、一日、殆ど食事 […]
血糖測定器「FreeStyle リブレ」で検証、一食を少なくして食事回数を増やすと血糖値はどうなるか

血糖測定器「FreeStyle リブレ」で検証、一食を少なくして食事回数を増やすと血糖値はどうなるか

食後に高血糖になるなら、一日の食事の総量は変えずに一度の食事量を減らして何度も食べるという食べ方はどうなのだろうか。 通常、一日の食事は朝昼晩と3回に分けているが、別に3回に分ける必要はない。一回の食事量を大幅に減らして […]